A cavallo del primo chakra
Dal 24 al 26 Settembre 2021
A cavallo del primo chakra
24-26 settembre 2021
Con Raidho Healing Horses
Toscolano Maderno (BS) Lago di Garda
A cavallo del primo chakra
24-26 settembre 2021
Con Raidho Healing Horses
Toscolano Maderno (BS) Lago di Garda
- In cosa consiste?
- Perché il cavallo?
- Perché frequentare il seminario?
- A chi è indicato?
- Dove si svolge il seminario
- Programma
- Gallery
- Prenota ora
- Richiedi informazioni
In cosa consiste?
Il Seminario di Soulidays “A cavallo del primo Chakra” è sviluppato in collaborazione con Raidho Healing Horses, una realtà – affiliata al CONI – creata da Alexandra Rieger a Gargnano, sul Lago di Garda, che lavora da 20 anni per accrescere la consapevolezza dei partecipanti attraverso il migliore coach al mondo: il cavallo.
Perché il cavallo?
Il cavallo ci restituisce uno specchio della nostra vita e ciò che accade con lui è una perfetta analogia delle nostre dinamiche personali. Attraverso la comprensione di queste dinamiche, possiamo risolverle e guarirle. Il cavallo infatti reagisce alla nostra parte più autentica, scevra da sovrastrutture. È a questa che daremo spazio durante il corso.
Perché frequentare il seminario?
Il primo chakra è quello del radicamento: è attraverso le radici che ci nutriamo e stabilizziamo, ma soprattutto è da queste che partono la determinazione e l’intenzione della nostra energia. Per interagire con il cavallo impareremo a radicarci, a prendere coscienza del nostro spazio interiore ed esteriore, per poi rilassarci.
A chi è indicato?
Il corso “A cavallo del primo Chakra” si rivolge a persone in cerca di un cammino concreto e potente di aumento della consapevolezza, per ritrovare energia, leggerezza, direzione e potere nella propria vita. Un lavoro profondo, strutturato e concreto per rinforzare la propria persona partendo da dentro e grazie allo “specchio cavallo”, lavorando contemporaneamente su quattro livelli: psicologico, emotivo, fisico e spirituale.
NON è necessario saper andare a cavallo. L’interazione con il cavallo avviene da terra.
Dove si svolge il seminario?
Saremo nella suggestiva Toscolano Maderno sul lago di Garda: alloggeremo nell’agriturismo Cervano e raggiungeremo a piedi la sede di Raidho (5 minuti).
Il costo del corso include due colazioni, due pranzi e due cene preparati dalle chef Cosima von Klebelsberg & Marion Taschner, specializzate in una cucina dei chakra. In questo caso tutte le pietanze conterranno ingredienti che rafforzano il primo chakra, perché l’esperienza del weekend sia ancora più unica, tematica e totalizzante.
Programma
PRIMO GIORNO
14-20.00
Arrivo presso l’agriturismo Cervano Toscolano Maderno, BS, benvenuto, registrazione.
20.30
Cena
Arrivo presso l’agriturismo Cervano Toscolano Maderno, BS, benvenuto, registrazione.
20.30
Cena
SECONDO GIORNO
9.00
Arrivo a piedi (5 min circa) presso Raidho Healing Horses
9.30-12.30 circa
Teoria: il metodo Raidho, come nasce, come funziona, perché rivoluziona l’approccio al cavallo e contemporaneamente quello a ses tessi e agli altri.
Teoria & Pratica: lo specchio-cavallo, una metafora perfetta per vedere cosa comunichiamo realmente all’altro.
Radicamento (Primo Chakra): senza radici non abbiamo i piedi per terra, non siamo un punto di riferimento, non ci sentiamo sicuri. Esercizi con e senza i cavalli.
Spazio individuale: cos’è, perché ogni Essere ce l’ha e come funziona a livello energetico e pratico. Il cavallo invade il mio spazio? Io invado il suo e quello degli altri? Esercizi con e senza i cavalli.
COFFEE BREAK
Chi muove chi? Sei tu a muovere il cavallo o è il cavallo a muovere te? Così accade nella tua vita. Esercizi pratici con il branco;
Comunicazione chiara e gentile: iniziamo a fare pratica e a vederne gli effetti rivoluzionari. Un’altra metafora fortissima.
12.30/13.30 PRANZO
13.30-17 circa
Le leggi del branco, le stesse tra esseri umani. Osservazione e poi pratica delle proprie dinamiche di relazione e comunicazione. Un altro passo di consapevolezza, necessario per lasciare il vecchio assaporando già il nuovo presente. Teoria ed esercizi pratici.
COFFEE BREAK
Essere nel Qui & Ora. Lavoro pratico di respirazione e meditazione. Cosa cambia nella comunicazione con il cavallo, con noi stessi e con gli altri se sono nel presente. Esercizi pratici con e senza i cavalli.
17 – 17.30 circa
Feedback e condivisioni.
18.30 – 20.00
Tempo libero
20.30
Cena
Arrivo a piedi (5 min circa) presso Raidho Healing Horses
9.30-12.30 circa
Teoria: il metodo Raidho, come nasce, come funziona, perché rivoluziona l’approccio al cavallo e contemporaneamente quello a ses tessi e agli altri.
Teoria & Pratica: lo specchio-cavallo, una metafora perfetta per vedere cosa comunichiamo realmente all’altro.
Radicamento (Primo Chakra): senza radici non abbiamo i piedi per terra, non siamo un punto di riferimento, non ci sentiamo sicuri. Esercizi con e senza i cavalli.
Spazio individuale: cos’è, perché ogni Essere ce l’ha e come funziona a livello energetico e pratico. Il cavallo invade il mio spazio? Io invado il suo e quello degli altri? Esercizi con e senza i cavalli.
COFFEE BREAK
Chi muove chi? Sei tu a muovere il cavallo o è il cavallo a muovere te? Così accade nella tua vita. Esercizi pratici con il branco;
Comunicazione chiara e gentile: iniziamo a fare pratica e a vederne gli effetti rivoluzionari. Un’altra metafora fortissima.
12.30/13.30 PRANZO
13.30-17 circa
Le leggi del branco, le stesse tra esseri umani. Osservazione e poi pratica delle proprie dinamiche di relazione e comunicazione. Un altro passo di consapevolezza, necessario per lasciare il vecchio assaporando già il nuovo presente. Teoria ed esercizi pratici.
COFFEE BREAK
Essere nel Qui & Ora. Lavoro pratico di respirazione e meditazione. Cosa cambia nella comunicazione con il cavallo, con noi stessi e con gli altri se sono nel presente. Esercizi pratici con e senza i cavalli.
17 – 17.30 circa
Feedback e condivisioni.
18.30 – 20.00
Tempo libero
20.30
Cena
TERZO GIORNO
9.00
Arrivo, saluti e condivisione libera di quanto emerso dopo il primo giorno
9.30-12.30
La meditazione con gli alberi. Nutrire le radici. Ogni giorno, cosa fare per avere “i piedi per terra” e potere così crescere man mano e davvero in altezza? La metafora dell’albero. Esercizi pratici individuali.
Allineamento e coerenza con “i piedi per terra”: allineare pensare, sentire e volere con l’azione. Perché tutto funziona diventando semplice e leggero? Come chiarire e integrare il processo;
COFFEE BREAK
Lavoro a coppie: cosa arriva effettivamente di te all’altro? Coincide con quello che credevo… oppure? Esercizi pratici con effetti (spesso) inaspettati
12.30-13
Feedback delle due giornate. Cosa ti porti a casa?
13.30
Pranzo
14.30
Saluti e… arrivederci (per chi vorrà) al Secondo chakra Raidho!
Arrivo, saluti e condivisione libera di quanto emerso dopo il primo giorno
9.30-12.30
La meditazione con gli alberi. Nutrire le radici. Ogni giorno, cosa fare per avere “i piedi per terra” e potere così crescere man mano e davvero in altezza? La metafora dell’albero. Esercizi pratici individuali.
Allineamento e coerenza con “i piedi per terra”: allineare pensare, sentire e volere con l’azione. Perché tutto funziona diventando semplice e leggero? Come chiarire e integrare il processo;
COFFEE BREAK
Lavoro a coppie: cosa arriva effettivamente di te all’altro? Coincide con quello che credevo… oppure? Esercizi pratici con effetti (spesso) inaspettati
12.30-13
Feedback delle due giornate. Cosa ti porti a casa?
13.30
Pranzo
14.30
Saluti e… arrivederci (per chi vorrà) al Secondo chakra Raidho!
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